純如 Emma
共同創辦人｜重訓及皮拉提斯雙棲教練
- 成吉思汗台中館明星教練
- 八年豐富教學經驗
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
Coaches
陪你找回身體自由的人
每一位純浪教練，都用同一個原則陪你訓練：先理解你的身體，再安排訓練。
FOUNDER
周浪 Lan
創辦人｜SBD 台灣大力士三屆冠軍
力量與功能性訓練教練，重量訓練師承怪獸訓練體系。他相信，強壯不是為了更受限，而是為了讓身體保有更多選擇。
個人經歷
- 2016–2018 中華民國特戰傘兵
- 2018–2020 中華民國陸軍兩棲蛙人
- 2020–2022 成吉思汗台中館肌力體能教練／培訓教官
- 府城大力士純浪盃創辦人
- SBD 2024 菁英運動員
- SBD 台灣大力士 U70 量級三屆冠軍（2022、2023、2025），紀錄保持人
證照與研習
- ACE-CPT 私人教練證照
- 怪獸訓練 肌力與體能教練 B 級證照
- 怪獸訓練 肌力與體能教練 C 級證照
- 烏烏醫師 產婦肌力訓練研習
- BEST 槓鈴專家力量訓練 L1
- ISCA 國際運動教練協會 國際 B 級壺鈴教練
- ISCA 國際運動教練協會 國際 C 級壺鈴教練
- Show 功能性肩部整合訓練
自由重量動作教學肌力與體能特殊族群訓練
每一位教練，都是你的起點夥伴
重訓與器械皮拉提斯的專業師資，依你的身體狀況與目標，陪你安排最適合的訓練。
文平店（一店）
汎汎 Tiffany
細心重訓教練
- 怪獸肌力教練證
- 健力教練證
- 體態雕塑與課程設計
- 府城大力士純浪盃 U59 量級
- SBD 台灣大力士 U64 量級
姵勻 Vivian
皮拉提斯老師
- MAT 墊上核心訓練
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
瑄瑄 Joanne
皮拉提斯老師
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
- 健身運動協會指導員
慶平店（二店）
詠宜 Yuna
皮拉提斯老師
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
瑄瑄 Sarah
皮拉提斯老師
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
以楨 Ruby
皮拉提斯老師
- 皮拉提斯全器械
- 核心床｜凱迪拉克｜穩定椅｜梯桶
不是每個人都需要更努力
但每個人，都值得擁有一副更自由的身體
現在，先從一次身體覺察開始
讓我們陪你一步步找回你的身體自由
如果你正想著「是不是該開始訓練了」
或身體已經出現一點不舒服、卡住、沒力的感覺
就讓我們先從一次的一對一體驗課開始吧！
讓教練了解你的身體與需求，陪你找到適合自己的訓練方式，一步步找回身體自由